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Instituto de Ciencias de la Educación (ICE)

La ciudad de las emociones.
Curso online interactivo para entender, valorar, desarrollar y aplicar la inteligencia emocional

Destinatarios:

Personas que quieran comprender en qué consiste la inteligencia emocional, entender por qué es importante, descubrir cómo desarrollarla y ser capaces de aplicarla con eficacia en la vida personal y profesional.

  • Estudiantes universitarios de cualquier grado, posgrado o doctorado.
  • Profesionales de cualquier ámbito y actividad, especialmente si esta exige la relación habitual con otras personas.
  • Para poder aprovechar adecuadamente el curso no son necesarios conocimientos específicos previos. Por ello está abierto también a cualquier persona incluso aunque no haya cursado estudios universitarios.
Impartido por:
Fecha y Duración:

Los alumnos tendrán acceso al programa durante dos meses naturales. La mayor parte del alumnado finaliza el curso en un promedio de cinco semanas, aunque se dispone de ocho semanas para poder concluirlo.

Horario:

Al tratarse de un programa online, los alumnos pueden acceder al curso en el horario y con la frecuencia que ellos mismos elijan. El acceso a la plataforma del programa y a todos los materiales está permanentemente abierto, a cualquier hora y cualquier día, durante los dos meses de acceso al que da acceso la matrícula.
El alumno dispone, además, de la ayuda permanente de un equipo de tutores que puede facilitarle una orientación personalizada.

Objetivo General:

Comprender qué es la inteligencia emocional y por qué resulta indispensable, ser capaz de evaluar tus propias competencias emocionales y desarrollarlas, aplicándolas con eficacia a tu vida personal y profesional.

Objetivos específicos:
  • Conocer cuáles son las principales competencias y habilidades emocionales y qué beneficios prácticos te pueden aportar.
  • Aprender a diagnosticar en ti mismo debilidades y fortalezas emocionales y a detectarlas en los demás.
  • Entrenar tus habilidades interpersonales y de comunicación.
  • Mejorar tus actitudes asertivas que te permitirán establecer relaciones positivas con los demás, aplicándolas a la negociación, a la resolución de conflictos y al fortalecimiento de los equipos de trabajo.
  • Comprender la importancia del liderazgo emocional en las organizaciones y aprender cómo desarrollarlo.
  • Evaluar los estilos predominantes de tu propio liderazgo y tu capacidad de adaptación ante los diversos contextos y circunstancias.
  • Ampliar tu visión personal y de tu organización, enfocándolas a la orientación de resultados y a la toma de decisiones más eficaces.
Contenidos:

Aquí se puede descargar información completa sobre el contenido del curso, la metodología y los recursos pedagógicos empleados.

UNIDAD 1. “Isla del faro”. Qué es la Inteligencia emocional.

  • Inteligencia emocional: un nuevo modo de mirar y estar en el mundo.
  • Inteligencia emocional, eficiencia y felicidad.
  • Qué han dicho de la inteligencia emocional los grandes expertos.
  • Percibir, comprende y regular las emociones.
  • Qué son las competencias emocionales y por qué son imprescindibles.
  • Antonio Damasio: ¿es posible educar las emociones?

UNIDAD 2. “Ponte”. La importancia de las emociones en nuestra vida.

  • Por qué un ligero viento destruyó el puente de Tacoma.
  • Qué es lo que más valoran las empresas de sus empleados.
  • Diez puentes hacia la inteligencia emocional.
  • Emociones primarias y secundarias.
  • Los cinco componentes básicos de la emoción.

UNIDAD 3. “Cerebralia”. El cerebro: razón y emoción.

  • Cerebro racional y cerebro emocional.
  • Cómo influyen los pensamientos irracionales en nuestras decisiones.
  • Aprender a detectar y neutralizar “los debería”.
  • La importancia de las emociones en la gestión empresarial.

UNIDAD 4. “Speculum”. Autoconocimiento, autoconcepto y autoestima.

  • Por qué es tan importante conocerse a uno mismo.
  • Qué es el autoconcepto y sus cuatro componentes: autoconocimiento, autocontrol, autonomía, autoestima.
  • La escalera de la autoestima.
  • Consejos para ayudar a construir una autoestima positiva.
  • La inseguridad en uno mismo y los síntomas de la baja autoestima.

UNIDAD 5. “Skills”. Competencias emocionales personales.

  • El termómetro de la inteligencia emocional.
  • Las 9 competencias personales.
  • La conciencia de uno mismo: Autoconciencia emocional. Valoración adecuada de uno mismo. Confianza en uno mismo.
  • Las competencias de autogestión: Autocontrol emocional. Fiabilidad. Iniciativa.
  • Capacidad de adaptación. Motivación de logro. Optimismo.

UNIDAD 6. “Líder Town”. Liderazgo emocional.

  • Líderes que saben inspirar.
  • Del jefe al líder: el modo de dirigir en el siglo XXI.
  • Qué es el liderazgo emocional.
  • Influir en los comportamientos de trabajo y de comunicación.
  • Los cinco retos para el liderazgo efectivo.

UNIDAD 7. “Distrito de influencia”. Empatía y escucha.

  • Influir a través de las emociones.
  • Se acabó el café para todos.
  • Cómo liderar a seguidores con distinta capacidad y diferente disposición.
  • Dirigir, guiar, apoyar y delegar.
  • La varita mágica de la empatía.
  • Aprender a escuchar.

UNIDAD 8. “El parque de la asertividad”. Desarrollo de la asertividad.

  • Qué es y por qué es importante la asertividad en la negociación.
  • Tres estilos de comunicación: inhibido, agresivo y asertivo.
  • Saber responder a una crítica.
  • Cómo pedir un cambio de conducta de forma motivadora.
  • Aprenda a hacer y recibir elogios.
  • Cómo decir que no.
Modalidad:

Online interactiva.

Documentación:
Inscripción:

Para formalizar la matrícula, es necesario entregar en la secretaría del ICE de la UPSA o enviar por e-mail (ice@upsa.es) o correo postal los siguientes documentos:

  • Fotocopia del D.N.I.
  • Fotocopia del título académico o del carné de estudiante.
  • Justificante de pago del importe de la matrícula en el curso. En el siguiente nº de cuenta de UNICAJA BANCO: ES58 2103 2200 1200 3300 3298. SWIFT/BIC: UCJAES2MXXX
  • Una vez que recibamos toda la documentación, recibirá un e-mail confirmándole la matrícula.


Importe de la inscripción 125 €.


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Más Información:

Reconocimiento académico

Título expedido por el Instituto de Ciencias de la Educación.

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